Quand on souhaite perdre du poids, on préfère évidemment opter pour une salade composée plutôt qu’un burger / frites.
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Mais parfois l’aliment le moins calorique n’est pas forcément celui que l’on croit. En effet, il existe beaucoup de faux amis minceurs qui se cachent dans notre alimentation et que nous allons découvrir ensemble.
Alors, prêt.e à tester vos connaissances sur le sujet ? C’est parti !
